个人社保的停保办法有以下几种：
1、个人可以携带其身份证和社保卡去当地的社保经办机构办理停保手续，申请将其养老保险账户等予以封存；
2、如果个人是由单位为其代缴社保的，则个人在与单位解除劳动关系，并且暂时未就业后，社保会自动停止缴纳；
3、网上停社保。登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站或人力资源和社会保障网上，找“社保申报”里面选择“停保”就可以了。由上可知，要想办理社会保险停止使用，可以直接在网络上面进行操作，需要登录劳动保障网，或者社会保险网进行查询。而且也可以直接由用人单位填写相关申请表进行停保。
社保暂停缴纳方法如下：
1、如果是在原单位离职：停缴社保是单位给办理，单位出据离职手续就可以了；
2、如果是是个人办理停保：带上自己的身份证在社保局填一张表就可以了；
3、如果是公司员工辞职：员工辞职后，先到劳动局办理失业证，注册失业。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第五十七条
用人单位应当自成立之日起三十日内凭营业执照、登记证书或者单位印章，向当地社会保险经办机构申请办理社会保险登记。社会保险经办机构应当自收到申请之日起十五日内予以审核，发给社会保险登记证件。
用人单位的社会保险登记事项发生变更或者用人单位依法终止的，应当自变更或者终止之日起三十日内，到社会保险经办机构办理变更或者注销社会保险登记。
市场监督管理部门、民政部门和机构编制管理机关应当及时向社会保险经办机构通报用人单位的成立、终止情况，机关应当及时向社会保险经办机构通报个人的出生、死亡以及户口登记、迁移、注销等情况。
